加減が難しい

調子こいてドライプルーンひと袋馬鹿食いしたらなんか効きすぎ。でも、ちょっと食べたくらいではウンともスンとも、なので其処らへんのさじ加減が難しい。
ヨーグルトも娘に付き合ってほぼ毎日食べているけど、普通に食べる量では全然音沙汰無しだし。
何がツボなのか、どれくらいが適量なのか、まだまだ模索していかないとならんみたい。