脳内デフラグ

なんかひどく断片化されてるような。数日前、馬鹿みたいに眠気が来て(周期的に月のモノとは関係ない)脳内断片化されてるー、デフラグせなー、と。とりあえずその日は爆睡して翌日どうにか「断片化感」が落ち着いて、今は再構築している感じ。
今週中には再構築も落ち着いてスッキリするんだろうけど。
しかし、何が断片化の認識〜デフラグ発動のトリガーになったのかが不明。特に何かセッション受けたわけでもないし？その前に購入したソッチ方面の書籍？
とりあえず様子を見ることにします。