たべたもの 21にち

あさ

おでんの大根、コンニャク

お茶

ひる

とろろそば

息子食べ残しのアップルロール

よる

春巻(ピーマン、もやし、人参、挽肉)

ベビーリーフサラダ

おでんのコンニャク

プレーンヨーグルト

総評

小学校の運動会見物でガタガタ。

あと、やはりお通じがほとんどないのが目下の重要課題。食欲減退。運動足りないのかな。