ぱわー

食が進まないこともあり、このところさらに体力が落ちているように感じます。
何とかせにゃ〜。体重もまた最近減少傾向なのであまり兆候としては良くないかも。
体重は現状維持で構わないとして、体力増強の為には一体どこから掛かれば良いかしら？
日々の程よい運動、と言っても、今の体の状態に見合った無理のない運動量の見当がつかず、悩みちぅ。まだマタニティビクスとかは時期尚早、つーかそもそも近くでやってるところがない。
どないすんねん。