2013-09-18 今日たべたもの 妊娠糖尿病 あさ納豆ヨーグルトお茶ひるオールブラン寒天ゼリーよるキャベツ千切り肉野菜炒め麻婆豆腐さつまいも少し総評今日はお迎えまでバタバタして落ち着かず、食事が疎かに。ただ、内容的には却ってこのくらいの方が胃もたれせず調子いいかな、と。今日のスコアは三回ともまずまず(2時間後で98前後)だが、炭水化物摂らない訳にもいかないので悩みどころ。でも迂闊に摂ると覿面に胃もたれするんだよなぁ…あとは便秘対策か。プルーンは昼間少量摂る方向で。
